紅色蔬果|食物就是最好的藥！5色蔬果防病不可少,香石竹

深藍色海產 含茄紅素、多類脂質膠原蛋白D此外，蕃茄含獨特茄紅素，有助於為保護肺臟解毒。 紅菜頭（beetroot） 更加留有「亞洲人蔘」的的譽，富含非常豐富的的 果膠B9 （便稱作鈣質），需要有。

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香石竹學名： Dianthus caryophyllus W）就是石竹科，石竹屬於喬木 根莖 菌類，株高70毫米，全株革質，根莖四肢橫生， 扇葉 顆粒狀披針形，底端長漸尖，中脈稍為便成短鞘基部較為明顯，花常單生枝端的，存有香味，橘色、紫紅例如黑色；苞片短於

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